हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) वालों को जिम करना चाहिए या नहीं (हिंदी में)| Dr Meghana pande

नमस्कार दोस्तों! इस वीडियो में हम बात करेंगे कि हाई ब्लड प्रेशर (High Blood Pressure) वाले लोगों को जिम जाना सुरक्षित है या नहीं। हम डॉक्टर मेघना पांडे से बात करेंगे, जो एक प्रमुख दलबिरामारी विशेषज्ञ हैं और हमें अपनी सलाह देंगी।

हाई ब्लड प्रेशर एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है जो दिल के रक्त दाब को बढ़ाती है। ऐसे में, क्या जिम जाना इस स्थिति को और खराब कर सकता है? क्या व्यायाम करने से उन्हें किसी तरह की समस्या हो सकती है? यह सभी प्रश्नों के उत्तर इस वीडियो में दिए गए हैं।

डॉक्टर मेघना पांडे ने अपनी विस्तृत ज्ञानवर्धक सलाह के माध्यम से बताया है कि कैसे हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों को उचित तरीके से व्यायाम करना चाहिए। वे साझा करेंगी कि किस प्रकार की व्यायाम उन्हें लाभकारी हो सकती है, किन व्यायामों से बचना चाहिए, और कैसे उचित तरीके से अपने शरीर को सुरक्षित रखना चाहिए।

अगर आपके पास हाई ब्लड प्रेशर है या आपके परिवार या मित्र में किसी को हाई ब्लड प्रेशर है, तो यह वीडियो आपके लिए महत्वपूर्ण है। इसे अभी देखें और ज्यादा जानकारी प्राप्त करें ताकि आप एक स्वस्थ और सुरक्षित रणनीति से अपने जीवन को आगे बढ़ा सकें।


अधिक जानकारी के लिए पूरी वीडियो देखे |
और फिर भी अगर कोई और सवाल हो तो हमे जरूर लिखिए:
हम आपके सरे सवालों के जवाब देने की कोशिश करेंगे | Check out other related videos:
1] हाइपरथायरायडिज्म क्या है ? -    • हाइपरथायरायडिज्म क्या है ? | Symptoms...  
2] थायराइड क्या है? क्यों होता है? और थायराइड होने के क्या क्या नुकसान है? -   • थायराइड क्या है? क्यों होता है? और था...  
3] क्या थायराइड की कमी से दिमाग पर असर पड़ता है? | जानिए थायराइड के लक्षण और उपाय-    • क्या थायराइड की कमी से दिमाग पर असर प...  

ABOUT - DR. MEGHANA PANDE: Dr. Meghana Pande is a physician and critical care specialist in Pune. She has rich experience of 15 yrs, located in Hadapsar, Pune. She has completed her MBBS from DY Patil medical college Mumbai. She has done her post-graduation ( DNB Internal Medicine) from central railway hospital, Mumbai. She then pursued critical care medicine and mastered the subject with an IDCCM degree from the prestigious Lilavati hospital Mumbai. Dr. Meghana Pande is an experienced and skilled dr in her field of specialization. She has conducted workshops in trauma care, ATLS, ACLS, and BLS.

#हाईब्लडप्रेशर #जिमकरना #डॉक्टरमेघनापांडे #स्वास्थ्यसलाह #हिंदी #health #highbloodpressure #gym #exercise #fitness #wellness #highbloodpressure #gymworkout #drmeghanapande #healthadvice #hindi #exercisebenefits #fitnessandhealth #bloodpressuremanagement #healthyhabits #healthylifestyle #wellness #fitnesstips #healthytips #hindihealthvideo #healthyswaps #exerciseandhealth #hearthealth #highbloodpressureexercises #safeexerciseforhighbloodpressure #healthcare #healthinformation #healthytalk #fitnessmotivation #stayfit #hindivideo #healthychoices