Ruta de reconocimiento LLANERA BIKE EXPERIENCE - CICLISMO ASTURIAS
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(OJO, al bajar de la Reigada la carretera estaba cortada (se ve en el vídeo), hicimos un pequeño desvío. Consultar con la organización el track final de esta ruta si se modifica)
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Sumérgete en la emoción de la cicloturista Llanera Bike Experience. Descubre en esta ruta desafiante desde el concejo de Llanera, los verdes paisajes y majestuosas montañas de Asturias mientras disfrutas esta aventura en bicicleta.
CUANDO
Llanera Bike Experience se celebrará el ek 21 de septiembre de 2024 en Llanera, con salida a las 9.30 horas desde la plaza de San Isidro de Lugo de Llanera y llegada al mismo sitio.
REGLAMENTO DE LA MARCHA
Llanera Bike Experience es una marcha ciclo – turista, abierta todos los cicloturistas mayores de 18 años, siendo requisito indispensable presentar al momento de recogida del dorsal la Licencia Federativa del año en curso. Se acepta la licencia de la RFEC. En caso de no dispone de la misma, es OBLIGATORIO suscribir la LICENCIA DE UN DIA, válida exclusivamente para el día de la marcha.
En la recogida del dorsal se deberá presentar DNI y Licencia Federativa (RFEC). Si no se presenta la Licencia, obligatoriamente se contratará el seguro del día. Es imprescindible la presentación del DNI o de algún documento oficial de identificación, en caso contrario, no se entregará el dorsal, exonerando a la organización de cualquier reclamación posterior. Para que el dorsal pueda ser recogido por otra persona, deberá presentarse una autorización debidamente firmada y una copia del DNI del titular.
La inscripción es personal e intransferible. Sólo se aceptarán inscripciones pagadas, no existiendo la posibilidad de pre-incripción y pago al recoger el dorsal. Está expresamente prohibido la presencia de participantes sin dorsal.
Es obligatorio el uso del casco, así como de ropa y calzado adecuado para la práctica del ciclismo. Es recomendable el uso del maillot oficial de la prueba como elemento distintivo para facilitar la labor de los organizadores, voluntarios y cuerpos de seguridad. Por motivos de seguridad, sólo se podrá participar con bicicletas de carretera convencionales con frenos en ambas ruedas y sin acoples (no se permiten bicicletas tipo ‘cabra’ de contrarreloj y de triatlón).
LANERA BIKE EXPERIENCE es una prueba de 95 km donde se acumulan 1580 mt de desnivel positivo. Es aconsejable contar con una preparación media para poder completar el recorrido de manera satisfactoria. Cada participante se hace responsable de su nivel de acondicionamiento físico, así como de su estado de salud general. No estando indicado para aquellos participantes con cualquier tipo de dolencias crónicas o no, en las que pueda incidir negativamente o esté desaconsejado, el esfuerzo prolongado y el ejercicio intenso.
El participante, en el momento de su inscripción, manifiesta encontrarse físicamente apto para la prueba. Es obligación de cada ciclista asegurarse antes de participar en el evento que está en perfectas condiciones de salud y es apto para el esfuerzo físico requerido para participar en el evento.
La organización dispondrá durante el desarrollo de la prueba de médicos, puestos fijos de socorro, ambulancia y SVB móvil.
El transcurso de la prueba ha de cumplir las normas de tráfico vigente. Los participantes han de respetar las normas del vigente código de circulación, siendo personalmente responsables de todas las infracciones que puedan cometer. La Jefatura Provincial de Tráfico, Guardia Civil,
Policía Municipal, Protección Civil, velarán por la seguridad de la marcha
Todos los participantes deberán respetar a los demás usuarios de las vías públicas, no crear situaciones de peligro para los demás ni para uno mismo. Ser conscientes del riesgo que implica el simple hecho de subirse a la bicicleta y confiar en el respeto a las normas de seguridad vial para mitigarlo. Actuar siempre con educación, respeto y responsabilidad.
La prueba discurre en su totalidad por vías abiertas al tráfico, el hecho de circular con un vehículo de apertura de carrera no supone la paralización del tráfico, sino una mera señalización.
etc. etc
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