¿Cómo hacer LAVADOS NASALES?

Los lavados nasales son uno de los remedios más efectivos para mejorar síntomas en la nariz como la congestión nasal, la mucosidad y la obstrucción nasal (nariz tapada). Pero además pueden mejorar la sensación de flema en la garganta, la carraspera y el olfato, entre otros.

¿Cómo realizar adecuadamente los lavados nasales? ¿Cuál es el mejor método? ¿Botella o spray? ¿Suero fisiológico, agua de mar estéril de farmacia o agua y sal?

En este vídeo te explico cómo debes hacer dichos lavados para que tengan la mayor efectividad posible, ya sea porque te has operado de una septoplastia o una rinoplastia o porque tengas sinusitis

• 00:00 Lavados nasales: Introducción
• 00:53 ¿Para qué sirven los lavados nasales?
• 01:52 ¿Qué hacen los lavados nasales?
• 02:47 Lavados nasales con suero fisiológico
• 04:30 Lavados nasales con preparados de agua de mar (estéril)
• 06:13 Lavados nasales con agua y sal (preparado casero)
• 07:07 Técnica del lavado nasal
• 08:53 ¿Cada cuanto se debe hacer el lavado nasal?
• 10:24 Peligros de los lavados nasales

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Este vídeo es de carácter divulgativo y no constituye ni reemplaza un consejo médico ni una prescripción médica. Si sufres cualquiera de los síntomas de los que hablamos en el vídeo debes acudir a tu médico especialista para un adecuado diagnóstico y tratamiento.