Скачать или смотреть 同理心：如果你是他

我們常常在聆聽的時候，妄自用過去自身的經驗或對別人的認識來判斷他的情緒和想法，常常聽著聽著就忍不住加插個人意見。「又錯咗？」、「個個都系咁架啦」、「早就同你講過啦」，這些不經意的說話，正正代表我們的聆聽，是帶著成見的🥺。

同理心並非天生具備的能力，而是需要刻意練習才能夠發揮的一種人類天賦。在使用同理心時，內心要保持好奇、尊重、接受真實，讓自己的感受與他人同步，但不需要隨著他人一同陷入情緒泥沼，你所做的是陪伴和溝通，而非指導。

同理心對體察其他人的情緒、想法及感受等都很重要，也是輔導過程中一個重要元素。一齊去片🎥，了解同理心與同情心的區別，以及在輔導中如何發揮作用！👉🏻👉🏻👉🏻
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