活好，才有擔當做自己 - 鄧惠文 專訪 黃惠如 -【心事有人知】

活好是一種執行。發現對自己有價值的事之後，為自己負責，不拖延，日日實踐，不用等到「如果有一天」，就是此時此刻。

金錢、工作不再定義你：
不再陷入外在價值驅動的陷阱中，不再被晚景淒涼的恐懼綑綁。

像朋友那樣對自己：
就像每次當你受到委屈時，總是想去找的那個朋友一樣，永遠溫暖力挺自己。

愛運動的人，人生壞不到哪裡：
當人生被絆倒時，運動這條繩索可以拉我們一把，不至於跌入谷底。

身心重開機，好好吃飯、好好睡覺、騰出空間，選擇簡單生活，而不是被生活選擇。

這一生值得這樣好好活。

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下午6：00-7：00
基北地區｜FM98.5 寶島新聲
新竹地區｜FM97.9 新竹之音
嘉義地區｜FM91.3 嘉義之音
台南地區｜FM99.7 都會聲音
高屏地區｜FM96.9 主人電台

晚上8：00-9：00
中部地區｜FM99.1 大千電台

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