MARIAN ROJAS ESTAPÉ 🔴 COMO MANTENER LA CALMA EN UN MUNDO FRENÉTICO

En este nuevo episodio, te mostraré las ventajas de aprender a frenar.

Vivimos en un mundo acelerado, con muchas emociones intensas y demasiados estímulos que nos distraen y nos hacen en ocasiones perder el foco.

Todo esto se ve reflejado en nuestra salud psicológica, porque un cerebro en constante estado de alerta puede enfermar.

Te daré claves y consejos prácticos para conseguir esa serenidad tan necesaria, para aumentar la capacidad de profundizar y comprender y para lograr conectar, de una forma más sana, con nuestra vida y nuestro momento presente.

👍Espero os guste mucho el video
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