Скачать или смотреть ✿UN TAG PER OGNI MESE: Autodifesa ✿

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Canale di Ilaria:
   / illas08  

Domande:
1) Hai mai partecipato ad un corso di autodifesa?
2) Chi ti ha insegnato come e dove colpire qualcuno che ti molesta?
3) Saresti in grado di mettere a terra un uomo più alto e più pesante di te?
4) Verso che punto mireresti il tuo primo colpo se sei costretta a difenderti (occhi, naso, stomaco, ecc ..)?
5) Perché colpiresti l'aggressore in quel punto?
6) Finteresti altri colpi per distrarre l'aggressore, o colpiresti subito in quel punto?
7) Quali sono, a tuo parere, le due tecniche più efficaci per mettere KO un uomo?
8) Se ti dovesti difendere, utilizzeresti le stesse tecniche contro un uomo e contro una donna?
9) Come ti difenderesti istintivamente se un aggressore, che è di fronte a te, ti afferasse il collo con le sue mani?
10) E se l'aggressore ti afferrasse i capelli da dietro?
11) E se l'aggressore ti cingesse le braccia intorno alla vita, bloccando le tue braccia?
12) Quali tecniche pensi che siano efficaci se un aggressore ti mette a terra ed è sopra di te?
13) Come ti difenderesti se un aggressore stringe il suo braccio intorno al tuo collo portando la tua testa all'altezza del suo stomaco?
14) Come ti difenderesti se un aggressore mira a farti male puntando al tuo punto debole, colpendoti o stringendoti il seno con forza?
15) Ultima domanda! Anche se è una situazione complicatissima, e verrebbe da dire "non lo so", prova a pensare ad una possibile tattica se ad attaccarti sono due uomini e non hai opzione di fuga.

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