TABATA para PRINCIPIANTES 16 minutos FULLBODY

Описание к видео TABATA para PRINCIPIANTES 16 minutos FULLBODY

Tabata para principiantes donde trabajaremos durante 20 segundos y descansaremos otros 20 segundos.

Ejercicios muy sencillos donde lo que prima es hacer bien el movimiento y tener una postura correcta.

Para el video si lo necesitas y ten una buena postura.

Movimientos lentos!! No tengas prisa!! Estamos empezando, ya cogeremos ritmo con el tiempo 😊

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