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다이어트 중 야채곱창 먹고 싶어도 이젠 문제없숴~ 야곱 욕구 500프로 충전 디디미니 다이어트 레시피👩🏻‍🍳

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#야채곱창맛닭가슴살볶음 (3회 분량)
재료 : 양배추 200g
(채소 더 많이 넣어주셔도 좋아요!)
대파 1대
양파 1/3개
깻잎 17장
생닭가슴살 3덩이(397g)
컵누들면
올리브오일 1.5큰술
물 조금
들깨가루 취향껏(3큰술)

양념재료 :
다진마늘 1/2큰술
저당고추장 1큰술
된장 1/2큰술
고춧가루 1/2큰술
간장 1큰술
알룰로스 2큰술
동결건조다진생강 4큐브(다진생강 1/3큰술 정도로 대체 가능)
컵누들분말스프 1/3큰술(조금 더 줄여주시거나, 생략하셔도 맛있어요!)

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