Скачать или смотреть 醫師認證這5種食物，幫助你的血壓不要越來越高。蔡佳純醫師

親愛的朋友們，想自然降血壓，其實從餐桌就能開始！今天介紹5種對血壓有幫助的好食物：
1. 奇異果　
2. 深綠色蔬菜　
3. 黑巧克力
4. 好的植物油　
5. 奇亞籽
留言告訴我們你最喜歡哪一樣吧～一起吃得健康又開心！💬🥝🥬🍫


影片章節
00:00精彩預告
00:56開場引言
03:30血壓高的幾種可能原因
04:25身體長期發炎的不良影響
05:06降血壓的5種食物之一
06:25降血壓的5種食物之二
07:30降血壓的5種食物之三
08:24降血壓的5種食物之四
09:30降血壓的5種食物之五
10:28降血壓的5種食物喜愛度調查
10:57 穩定血壓從健康飲食開始

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