Уровень сахара в крови по утрам часто зависит от ужина, поскольку съеденная вечером пища влияет на уровень инсулина в течение ночи, высвобождение глюкозы печенью и феномен утренней гипергликемии. В этом видео рассматриваются 7 «здоровых» ужинов, которые обычно повышают уровень глюкозы натощак при диабете и инсулинорезистентности — например, рисовые миски, цельнозерновая паста, сладкий картофель, растительная пища с высоким содержанием злаков, суши, низкокалорийные ужины и даже овсянка на ночь.
Чтобы узнать о стратегии ужина, которая стабилизирует утренние показатели, посетите сайт sugarmds.com.
🔔 Подпишитесь на рассылку SugarMD и получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к «The Ultimate Diabetes Book» (электронная и аудиокнига) и «Doctor’s Guide To Diabetic Diet» (электронная книга).
🎁 Получите БЕСПЛАТНЫЙ подарок:
👉https://sugarmds.com/product/the-ulti...
👉https://sugarmds.com/product/doctors-...
👉 Посетите sugarmds.com, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЕ печатные версии этих ценных книг.
💥 Прочитайте полное руководство: https://sugarmds.com/blog
🟢 Подпишитесь, чтобы получать больше: / @sugarmds
Для тех, кто хочет защитить свое здоровье, доктор Эргин также рекомендует высококачественные добавки B12, доступные на SugarMDs.com. Будьте в курсе событий и возьмите под контроль свое здоровье с SugarMD!
____________
Не забудьте подписаться и нажать на колокольчик уведомлений, чтобы быть в курсе наших последних видео!
▶️ Другие видео, которые могут вам понравиться:
🔷 12 проблем кожи при диабете
👉 • • 12 проблем кожи при диабете и основные признаки...
🔷 90 процентов случаев диабета можно вылечить
👉 • • Если вы перестанете есть эти 90 процентов диабетических...
🔷 Что происходит, когда диабетик принимает морингу в течение 2 недель?
👉 • • Что происходит, когда диабетик принимает морингу...
🔷 6 витаминов для предотвращения осложнений диабета
👉 • • Принимайте эти 6 витаминов, чтобы предотвратить осложнения диабета...
🔷 16 продуктов, которые помогают обратить вспять диабет
👉 • • 16 продуктов, которые следует часто употреблять при диабете, чтобы помочь обратить вспять...
🔷 12 продуктов, которые помогают обратить вспять повреждение почек
👉 • • 12 продуктов, которые помогают обратить вспять повреждение почек (большинство...)
🔷 Лучший утренний напиток для диабетиков
👉 • • Утренний напиток, который должен попробовать каждый диабетик!
🔷 Ешьте арахис такого типа, если у вас диабет
👉 • • Ешьте много арахиса такого типа, если вы...
🔷 1 стакан этого сока снизит уровень сахара в крови Сахар
👉 • • 1 стакан этого сока снизит уровень сахара в крови...
🔷 10 худших продуктов для диабетиков
👉 • • 10 худших продуктов для диабетиков. Прекратите есть...
Последнее видео
👉 https://www.tubebuddy.com/quicknav/la...
____________
БОЛЕЕ 30 ДРУГИХ ПРОДУКТОВ НА САЙТЕ SUGARMDS.COM
ПОСЕТИТЕ НАШУ ФАКС-КАК ДЛЯ ДОСТАВКИ И СВЕТСКИЕ ВИДЕО
👉 / sugarmdsonline
ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ СТРАНИЦУ СТРАНИЦЫ СТРАНИЦЫ СТРАНИЦЫ
👉 / sugar. .
Для запросов на сотрудничество, пожалуйста, напишите мне на электронную почту: ask@sugarmds.com - Пожалуйста, не получайте доступ к специализированным медицинским услугам.
🩺 Кто такой доктор Эргин? Доктор Ахмет Эргин — эндокринолог, проявляющий особый интерес и страсть к лечению диабета. Доктор Эргин с отличием окончил медицинский факультет Университета Мармара в Стамбуле, Турция. Затем он прошел ординатуру по внутренним болезням и Он прошел стажировку по эндокринологии в Кливлендской клинике в Кливленде, штат Огайо. Он является сертифицированным врачом в области внутренней медицины и эндокринологии, диабета и метаболизма. Он также является сертифицированным специалистом по обучению пациентов с диабетом.
⚠️︎ Отказ от ответственности: Любая информация о заболеваниях и методах лечения, доступная на этом канале, предназначена только для общего ознакомления и ни в коем случае не должна рассматриваться как замена советам вашего врача или других квалифицированных медицинских работников. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другим квалифицированным медицинским работникам по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья.
#УтреннийУровеньСахаровКрови #ГлюкозаНаТемпГасто #Диабет #Инсулинорезистентность #ФеноменУтреннегоУтреннегоУровня #СкачкиПоСебе #ВремяПриемаПитания #НизкоуглеводныйУжин #НизкоГрамматическийГлюкозаКрови #КонтрольУровняСахаровКрови
Информация по комментариям в разработке