Le scarpe da corsa con la piastra in carbonio SERVONO anche se SEI LENTO?

In questo video vi parlo di una analisi approfondita che ho fatto studiando la bellezza di 25 ricerche scientifiche, sull'efficacia delle scarpe da corsa con la piastra in carbonio, ovvero le così dette supershoes. Servono? Quanto ci rendono più veloci? E sopratutto, sono efficaci anche se l'atleta è lento?

Scopriamolo insieme.

Indice:
00:00 Intro
02:00 La prima scarpa con la piastra in carbonio
04:00 Danno davvero un vantaggio?
07:33 Va bene anche se sei lento?
09:30 Attenzione a non esagerare

Buona visione.

Link all'articolo di approfondimento con le ricerche più importanti.
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