Yoga Morgenflow | Energie für den Tag | Anfänger | geführte Meditation | 12 Minuten

EIN NEUER YOGA-FLOW IST ONLINE ✨

Starte deinen Tag mit einem wohltuenden Morgenflow für Anfänger! Diese Kombination aus sanftem Yoga und geführter Meditation ist ideal, um deinen Körper zu aktivieren und deinen Geist zu beruhigen. Wir beginnen mit einfachen Yoga-Übungen, die deine Flexibilität fördern und Verspannungen lösen, gefolgt von einer beruhigenden Meditation, die dir hilft, den Tag voller Klarheit und Gelassenheit zu beginnen. Egal, ob du neu im Yoga bist oder deine Morgenroutine vertiefen möchtest – diese Session bringt dich in Balance und gibt dir die Energie, die du für den Tag brauchst.

Namasté 🧘🏽‍♀️


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