キロ4分15秒(サブ3)を楽に走る3つのコツ

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「ランニングなら!!大角チャンネル」では、元箱根駅伝ランナーかつ、実業団コーチ。プロランニングコーチの大角重人が市民ランナー向けにランニングノウハウを発信します。

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■大角重人 プロフィール
早稲田大学理工学部卒。 大学時代はマネージャー兼選手として箱根駅伝(6区)に出場、スターツ陸上部コーチ、SWACヘッドコーチを経てプロランニングコーチ。 エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっこ教室等、多くの指導実績をもつ。ランニング雑誌の連載・監修も担当する。

<主な実績>
2001年 箱根駅伝 第6区出場

<ベストタイム>
ハーフマラソン 1時間04分39秒
フルマラソン 2時間43分45秒
2017年ホノルルマラソン年代別1位
100km 8時間57分11秒

<イベント情報/コーチ依頼はこちら>
https://linktr.ee/shigeto_osumi

【Twitter】
大角チャンネル公式(@osumi_run)
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モニランナー@大角チャンネルのプロデューサー(@Monirunkai)
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【Instagram】
大角重人
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