أخطاء تدمر سلامك النفسى، لا تكن لطيفا اكثر من اللازم ياسر الحزيمي

9 أخطاء تدمر سلامك النفسى ، لا تكن لطيفا اكثر من اللازم ياسر الحزيمي

"مرحبًا بكم في فيديو جديد مع الدكتور ياسر الحزيمي. في هذا الفيديو، سنتناول موضوعًا هامًا يتعلق بالحفاظ على سلامك النفسي وتجنب الأخطاء التي قد تدمره.

سنتحدث عن 9 أخطاء شائعة يقع فيها الكثير من الناس، وكيف يمكن أن تؤثر سلبًا على صحتهم النفسية. من بين هذه الأخطاء، سنتناول مشكلة أن تكون لطيفًا أكثر من اللازم وكيف يمكن أن يؤدي ذلك إلى استغلالك وإهمالك لاحتياجاتك الشخصية.

سنتعلم كيفية وضع حدود صحية، والتعبير عن احتياجاتك بوضوح، والاهتمام بذاتك دون الشعور بالذنب. سنقدم نصائح عملية واستراتيجيات لتحسين صحتك النفسية وضمان التوازن في علاقاتك الاجتماعية.

إذا كنت تبحث عن طرق للحفاظ على سلامك النفسي وتحقيق التوازن في حياتك، فلا تفوت مشاهدة هذا الفيديو المفيد والمليء بالنصائح القيمة. اشترك في القناة لمزيد من المحتوى الهادف والممتع.

----------------------------- الروابط المدكورة في الفيديو ---------------------------------------
*رابط الموقع:

________________________ تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي---------------------------------

Facebook : https://bit.ly/2Qwd1BV
Instagram: https://bit.ly/2SnrQsK
Youtube_ Vlogs: https://bit.ly/2SvdrJA
Alqamous_Blog: https://alqamousblog.blogspot.com

------------------------------------ ادعم القناة بمشاركة الفيديو _______________________

ادا اعجبك الفيديو او المحتوى على القناة قم بالاشتراك وتفعيل زر الجرس ومشاركة القناة مع اصدقائك.