Stretching po balecie | rozciąganie | szpagaty | taniec klasyczny

Stretching po lekcji tańca klasycznego do wykonania w domu. Włączcie swoją ulubioną muzykę i zaczynamy!
Więcej informacji poniżej
🔽 🔽 🔽

Kochani!
Jeśli trening ten wykonujecie po naszych zajęciach ONLINE, cudnie. Jeśli macie ochotę wykonać go innego dnia, proszę, nie zapomnijcie o rozgrzewce. Wystarczy kilka naszych podstawowych ćwiczeń i jesteście gotowi do stretchingu. NIGDY nie rozciągajcie się na zimnych mięśniach, bez rozgrzewki! Pamiętajcie o tym, to bardzo ważne.

Dla tych, co mnie nie znają, parę słów kim jestem.

Klaudia Strzelczyk, absolwentka Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej im. Olgi Sławskiej - Lipczyńskiej w Poznaniu oraz studiów na kierunku pedagogika baletowa Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina w Warszawie. Na codzień dyrektor Szkoły Tańca i Baletu Le Pas oraz nauczyciel tańca i akrobatyki.

Więcej o mnie: https://www.szkolalepas.com/proba-kadry

W związku z COVID-19 zostaliśmy odcięci od możliwości pracy i przygotowywania spektakli, jednak nie przestajemy się rozwijać i pracujemy nadal! ❤️

Zajęcia online odbywają się w grupach oraz indywidualnie, dedykowane są dzieciom od 5 roku życia oraz dorosłym. Skorzystaj z oferty zajęć na żywo lub zestawów ćwiczeń do wykonania w dowolnym czasie oraz miejscu - choć najlepiej w domu 🙃

🔴 Chcesz do nas dołączyć? 🔴
Znajdź nas na Facebooku!

Facebook:   / lepasszkolatanca  
Instagram:   / szkolalepas  

kontakt bezpośredni: [email protected]