Техники самопомощи во время панических атак от тренера Екатерины Левинской

Как йога поможет вам справляться с паникой? Несколько действенных упражнений от тренера Екатерины Левинской во "Втором Сниданке" с Тимуром Мирошниченко.

#сниданокс1плюс1 #йога

Подписывайтесь на канал "Сниданок с 1+1" в YouTube:    / @snidanok  

Смотрите полную трансляцию утреннего шоу "Сниданок с 1+1":    / @snidanok  

Сниданок с 1+1 в Facebook:   / snidanok  
Сниданок с 1+1 в Instagram:   / snidanok  
Сниданок с 1+1 в TikTok:   / snidanok_1plus1  

Смотрите Сниданок с 1+1 по будням с 07:00 до 10:00, а по выходным – с 8:00 до 10:00 в эфире телеканала ТЕТ. А также на платформе онлайн телевидения Киевстар ТВ.

---
Сниданок с 1+1– это утреннее шоу с максимально актуальной, полезной и развлекательной информацией. Звездные ведущие (Юрий Горбунов, Людмила Барбир, Руслан Сеничкин, Тимур Мирошниченко, Неля Шовкопляс, Егор Гордеев, Александр Попов, Валентина Хамайко, Игорь Цыганык) рассказывают об оперативных новостях в стране и привлекают специалистов разных отраслей. Каждое утро вас ждут: интересные интервью, невероятные факты из истории, знаменитости, известные люди, кинозвезды, вкусные рецепты, актуальные события, а также хорошее настроение и юмор.