Скачать или смотреть RECETTE DE FTIRA(PAIN FARCI AUX LÉGUMES 🫑🌶️ ET AU THON )FACILE ET RAPIDE 👍😋👌

Ingrédients pour la pâte :
3 verres de farine
1 cuillère à soupe pas trop plaine de sucre
1 cuillère à soupe de levure boulangère
1 cuillère à café de sel
4 cuillères à soupe d’huile d’olive 
1 verre d’eau tiède voir un peu plus
Cela dépendra de l’absorption de la farine que vous utilisez




Ingrédients pour la farce :
3 cuillère à soupe d’huile de tournesols
1 oignon
1 poivron rouge
1 poivron vert
200 g de thon, à la tomate
Sel au goût
Poivre
1  cuillère à café de curcuma
1 cuillère à café, Demandt doux
1 cuillère à café de cumin
100 g de gruyère râpé et mozzarella 
Enfourner dans un four préchauffé à 180° pendant 25 minutes environ




Salam alikoum, et bonjour à tous, si ma vidéo vous a plu, n’hésitez pas à vous abonner à liker et à partager autour de vous et je vous dis à très bientôt pour de nouvelles recettes Inch’Allah,