Superare i propri blocchi

Superare i propri blocchi

Cos'è che ci fa sentire bloccati?
Come possiamo andare oltre i blocchi?

Un blocco può essere definito come un conflitto interno: dentro di noi ci sono due forze di pari intensità che si contrappongono, vanno in direzioni opposte, spingono in direzione opposta.

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Che cos'è che genera un blocco? Molto spesso è la paura! Dietro la paura ci possono essere diverse cause.

La prima è il riferimento ad esperienze passate: spesso dimentichiamo che ogni esperienza è unica, ma poiché ricordiamo un'esperienza passata che non è andata come volevamo, questo ricordo si contrappone alla voglia di fare e ci blocchiamo. Le esperienze passate servono, però, ad apprendere come fare meglio qualcosa, non ad evitare di farla nuovamente.

Il secondo punto ad alimentare la paura molto spesso è la mancanza di informazioni: abbiamo preso tutte le informazioni su quello che vogliamo fare? Cerchiamo di acquisire più informazioni possibili, perché più informazioni abbiamo più riduciamo la paura. Le informazioni principali prendiamole sui rischi reali che corriamo rispetto a ciò che vogliamo fare.

La terza è ricordarsi di allargare la visione, perché la paura deriva spesso da una visione parziale, limitata.

Che cos'è che ti blocca? Quali di questi tre punti è quello che può essere più utile nella tua situazione?

Dimmelo nei commenti, Antonio

00:00 Cosa è un blocco interno
1:25 Il peso del passato
3:10 La mancanza di informazioni
5:30 Allargare a visione

#antonioquaglietta #psicologia #blocchi

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