Скачать или смотреть Как сепарироваться от родителей.

Как сепарироваться от родителей.

Вот шаги, который вам придётся предпринять:
1. Осознать, что сепарация неполная или отсутствует. Смотрите видео в комментариях. Вы сможете себя протестировать))
2. Обнаружить, в каком возрасте застряли, то есть какие потребности не были удовлетворены.
3. Если были травмы, то тоже осознать и принять решение их проработать - это отдельный протокол работы с травмой.
4. Выразить гнев и обиды
5. Восстановить психические объекты "Родители" и получить опыт проживания (удовлетворения) незакрытых потребности
6 Разорвать детско-родительские и восстановить отношений с Человеком. Увидеть и начать воспринимать маму, как отдельную личность
7. Инвентаризация установок, правил.
8. Установить свои границы (ценности, правила)
9. Определить свои особенности - сильные слабые стороны
10. Осознание текущих потребностей и поиск способов их удовлетворения
11. Создания привлекательного будущего.

Плейлист "Мама, папа, я уже взрослый"    • Взросление . Сепарация от родителей  

Запись на первичную бесплатную консультацию WhatsApp + 7 967 608 2345
или здесь https://vk.com/osudarenko_psychologis...