계피는 무조건 '이렇게'드세요! 고지혈증 싹 사라지고 혈당 뚝뚝 떨어져서 당뇨 절대 안걸립니다

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이거 드시면 혈당도 잡고 비만도 잡으면서 콜레스테롤 수치까지 낮춰주는데요. 고맙게도 가격도 착하고 구하기도 쉬운 최고의 식재료가 있습니다. 바로 ‘향신료의 왕’이라고 불리는 계피인데요. 계피 그거 수정과 만들 때 넣는 거 아닌가, 이 정도로만 보통 생각하기 쉬운데요. 최근 연구에서 계피가 혈당관리에 심혈관 질환 예방, 항암효과까지 있다고 보고되고 있습니다.

한방에서는 따뜻한 성질의 대표 약재로 주로 혈액순환, 몸을 따뜻하게 하는 효능을 강조하면서 오래 전부터 중요한 약재로 사용하고 있는데요. 계피가 몸에 좋다고 많이 드시거나 잘못된 방법으로 드실 경우 오히려 간독성이 생길 수도 있고 건강에 오히려 독이 될 수도 있습니다.

오늘은 우리가 미처 몰랐던 계피의 효능, 계피 효능 200배 끌어올리는 법, 드실 때 주의할 점 등 계피의 모든 것에 대해 자세히 설명해 드릴게요.

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