BOLO DE BANANA FIT Muito Fácil de Fazer! | SEM AÇÚCAR E SEM FARINHA DE TRIGO!

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• Receita completa, macros e modo de preparo:
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Ingredientes:
4 bananas maduras
4 ovos
½ xícara de óleo de coco
2 xícaras de flocos de aveia
2 colheres de sopa de fermento em pó
Aproximadamente 12 nozes
1 colher de chá de canela
½ colher de chá de essência de baunilha

Macros: Carboidratos: 188 gramas; Gorduras: 120 gramas; Proteínas: 52 gramas.

Modo de Preparo:
Em um liquidificador, bata as bananas, os ovos e o óleo de coco. Despeje tudo em uma tigela e misture com os outros ingredientes. Em uma forma untada, leve ao forno a 180 graus por 30 minutos.

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Creative Commons. Música: Scott Holmes - When I'm With You

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