【ロング走を怠るとこうなる】福知山マラソン2023で絵に描いたような失速してきました

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本日は【ロング走を怠るとこうなる】福知山マラソン2023で絵に描いたような失速してきましたというタイトルでお話させていただきました。

夏にケガした話
   • ケガ等で走れなくなった経験のある人だけ見て下さい  

大会直前の近況報告
   • 【何分で走れると思う？】フルマラソンベスト3時間3分の男が大会直前の近況報告  

福知山マラソン2022
   • 【福知山マラソン2022】反省多い内容でしたが感謝の気持ちで一杯です  

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＃マラソン　＃フルマラソン ＃福知山マラソン

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