Golf: Übung um konstanter zu spielen und weiter zu schlagen I Golfschwung Handgelenke

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Ein anderes hilfreiches Video: Der perfekte Rückschwung    • Golf: Der perfekte Beginn des Rücksch...  
Jeder gute Golfer schwingt sehr individuell... Bis zu einem gewissen Punkt... Dem Ball-Treffmoment. Im Ball-Treffmoment sieht das Bild bei guten Spielen grundsätzlich so aus: Die Hände sind mindestens leicht vor dem Ball, die Hüfte ist mindestens leicht gedreht, das meiste Gewicht liegt auf dem vorderen Bein.
Wir erklären hier eine Übung, die von den besten Trainern der Welt oft genutzt wird, um Spielern zu helfen dieses Bild häufig zu kreieren und konstanter und weiter zu schlagen.

Golfreich bietet eine Plattform für online Golftraining! KOSTENLOSE Schwunganalyse 👇⬇️⬇️
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Vielen Dank Eisen 7 Golf in Hamburg, dass wir bei euch filmen durften: https://eisen-sieben.com




Was ist Golfreich?

Ein ganzheitlicher und moderner Ansatz des online Golftrainings. Um konstant zu spielen, weit zu schlagen und das Handicap einfach zu verbessern.

Das Golfreich Team fokussiert sich auf die 3 Säulen eines wirkungsvollen Golftrainings:

1. Mentales Spiel & Course-Management: um sich in dem Turnier nicht ablenken zu lassen, im Hier und Jetzt zu bleiben, immer konzentriert zu sein und keine falschen Entscheidungen zu treffen. Für diesen Bereich ist LPGA Tourspielerin Sandra Gal bei Golfreich zuständig.

2. Schwung-Technik: weit und konstant schlagen zu können, hängt von physischen Gesetzmäßigkeiten ab. Schlägerkopfgeschwindigkeit, Schwungweg und die Schlagflächenstellung entscheiden, wo und ob der Ball auf dem Fairway landet. PGA Professional Silas Wagner ist für diesen Bereich und das kurze Spiel zuständig. Silas gibt Golfern einen individuellen Trainingsplan mit Übungen für die Driving Range. Alle Übungen werden in einer App gespeichert, sodass die Spieler diese jederzeit einsehen können, - die Ergebnisse können sich wirklich sehen lassen.

3. Golf-Fitness: Golf macht nur Spaß, wenn der Körper mitmacht. Ist der Körper nicht Golf-fit, entstehen Schmerzen im unteren Rücken, verkrampfte Muskelgruppen und kurze, inkonstante Schläge. Deshalb habe ich den Golf-fit Club gegründet, in der sich über 40 Golfer (zwischen 30 und 70 Jahren) regelmäßig zum live Golf Fitness Training über Zoom treffen und sich Golf-fit halten. Sportwissenschaftlerin Elena Witzel leitet diese Golf-Workouts. Ich bin 26 Jahre alt und habe alle Workouts selbst mitgemacht.

Wir, Sandra Gal, Silas Wagner, Elena Witzel und Sigmar, fokussieren uns mit unserer kompletten Energie erfolgreich darauf, dass Golfer ihr Handicap verbessern, konstanter, weiter und mit mehr Spaß spielen.

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