Скачать или смотреть Tomatoes Side Effects: टमाटर खाने से हो सकते है कई नुकसान! | Tamatar Khane Ke Nuksan | NBT Life

Tamatar Khane Ke Nuksan सब्जी हो या सलाद टमाटर हर खाने का स्वाद बढ़ा देता है। ये देखने में भी काफी खूबसूरत होता है। इसका इस्तेमाल खाने में गार्निशिंग के तौर पर भी किया जाता है। टमाटर हर मौसम में आपको मार्केट में आसानी से मिल जाएगा। इससे स्वादिष्ट चटनी भी बनाई जाती है। जो खाने का स्वाद बढ़ा देता है। इसमें विटामिन-सी, फाइबर, कैल्शियम जैसे तमाम पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो सेहत के लिए जरूरी हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं जरूरत से ज्यादा टमाटर खाने के नुकसान भी है। जी हां, अगर आप अधिक टमाटर खाते हैं, तो इससे आपको कई समस्याएं भी हो सकती हैं।

Be it a vegetable or a salad, tomato enhances the taste of every food. It is also very beautiful to look at. It is also used as garnishing in food. You will easily find tomatoes in the market in every season. Delicious chutney is also made from it. Which enhances the taste of food. It contains many nutrients like vitamin-C, fiber, calcium. Which are essential for health, but do you know that eating more tomatoes than necessary has disadvantages too? Yes, if you eat more tomatoes, then it can also cause many problems to you.

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