Вот что происходит внутри нас, после съедания кураги!? Курага - польза и вред

Какими свойствами обладает курага? Как способен повлиять этот солнечный сухофрукт на наш организм? Что будет, если употреблять курагу постоянно? С какой целью применяется курага в медицине? И чем она может навредить? Смотрите это видео до конца и все узнаете! Но прежде чем мы начнем, хотим поблагодарить всех зрителей нашего канала за поддержку. Не забывайте подписываться на канал и ставить отметку Нравится, чтобы не пропустить выпуск новых видеороликов. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":    / @prozdorove  
Начнем, пожалуй, издалека. Еще древние китайцы высоко ценили курагу за его свойства. Считалось, что сухофрукт, полученный из плодов абрикоса, и приготовленный особым способом, является источником мудрости. Это очень ценный продукт, который сохранял свои свойства и мог долго храниться даже без наличия холода, а это, безусловно, важно было в те времена, когда о холодильниках еще не знали.
Историки утверждают, что именно курагу древние мореплаватели брали с собой в путь, для того чтобы всегда иметь под рукой продукт, насыщенный ценными минералами и витаминами. Примечательно, что сухофрукт полученный из абрикоса, использовался нашими предками для борьбы с различными заболеваниями и особо ценился за способность повышать иммунитет.
Интересно, что в странах Востока до наших дней сохранилась традиция получать молодоженами в день свадьбы подарки в виде сухофруктов, среди которых, конечно же, присутствует и курага, считающаяся символом богатства и достатка.
Так какими же свойствами обладает курага и как она может повлиять на наш организм?
1. Первое – положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Этот солнечный сухофрукт, содержит в своем составе огромное количество калия, а это в свою очередь положительно сказывается на работе сердца и сосудов. Курагу рекомендуется вводить в рацион тем, что пережил инсульт или инфаркт. Полезные вещества в составе этого продукта влияют на процесс восстановления клеток и тканей организма. Присутствующий в больших количествах калий, провоцирует выведение из организма лишней жидкости. А это в свою очередь, приводит к понижению давления в артериях, разгружая миокард и способствуя его укреплению.
2. Второе – устранение проблем в работе пищеварительного тракта. Все это достигается благодаря наличию в составе сушеной особым способом абрикосы, пищевых волокон. При прохождении, пищевые волокна ускоряют процесс очистки стенок кишечника от токсинов и других частиц. Людям, страдающим от запоров и проблем с моторикой кишечника – курага просто необходима.
3. Третье – способность снижать уровень холестерина и нормализовать работу щитовидной железы. Вещества в составе сухофрукта, способствую очищению стенок сосудов, снижая уровень холестерина в кровяном русле. В свою очередь, это является не только профилактикой развития атеросклероза, но и положительно влияет на работу печени, помогая ей очищаться от токсических веществ быстрее.
4. Следующее, четвертое – укрепление слизистых оболочек и положительное влияние на зрение. В кураге присутствуют бета-каротины, о чем не сложно догадаться, внимательно посмотрев на яркий оранжевый цвет продукта. Эти вещества, являются предшественниками витамина А. Но помимо этого, бета-каротины, считаются мощнейшими антиоксидантами, предотвращающими развития опухолевых заболеваний.
5. Пятое – повышение защитных сил организма и укрепление костных тканей. В кураге содержится достаточно витаминов и минералов, позволяющих защитить организм от различных инфекций, вызываемых вирусами и бактериями. Такие вещества как кальций, магний и натрий, влияют на работу сердечно-сосудистой системы, а железо, необходимо для крови. Витамины группы В, такие как В1 и В2 – влияют на оптимизацию работы центральной нервной системы, а витамин С, играет важную роль в укреплении сосудистых стенок.
Какой вред может нанести курага?

➤➤➤ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш душевный канал "Истории и Судьбы Людей":
   / @istotii_loudey  

➤➤➤Мы в Одноклассниках:
https://ok.ru/group/57354006036490
➤➤➤Мы в Telegram:
https://t.me/pro_zdorove

#ПроЗдоровье #Здоровье #Медицина #НароднаяМедицина #НародныеСредства #Долголетие

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

➤➤➤Используемые материалы:
videoblocks.com
License Agreement is entered into as of 04/25/2020