Скачать или смотреть САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, из капусты с кисло-сладким вкусом и цитрусовым ароматов.

Хочется кушать и не толстеть, а лучше кушать и худеть!
такое на самом деле реальность!

Все ингредиенты отлично сочетаются имеют низкий гликемический индекс.

доступны в любом магазине, и стоят дешево!

Обязательно приготовьте САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, из капусты с кисло-сладким вкусом и цитрусовым ароматом.
Такой вариант салата не приедается, легко менять если уметь собирать вкус)

и Капуста не на первом плане!

потребуется:
Пекинская капуста 500 гр
салатный лук 50 гр
яблоко зеленое 100 гр
морковь 150 гр
оливковое масло 2 ст л
уксус яблочный 1 ст л
сок 1 апельсина
руккола 10 гр
соль 3 гр

Этапы обработки продуктов рассказываю в видео

Всем приятного аппетита, и до новых встреч, пока!

I want to eat and not get fat, but rather eat and lose weight!
this is actually reality!

All ingredients are perfectly combined and have a low glycemic index.

Available at any store and cheap!

Be sure to prepare SLIMMING SALAD, made from cabbage with a sweet and sour taste and citrus aroma.
This version of the salad is not boring, it is easy to change if you know how to collect the taste)

and cabbage is not in the foreground!

required:
Chinese cabbage 500 gr
lettuce onion 50 gr
green apple 100 gr
carrots 150 gr
olive oil 2 tbsp
apple cider vinegar 1 tbsp
juice of 1 orange
arugula 10 gr
salt 3 gr

I tell you the stages of food processing in the video

Подписывайтесь на канал, Ставьте лайк.
А так же присоединяйтесь в социальные сети:
Instagram @CHERNOV.EVGENI
TikTok @ufagotovit
https://t.me/GOTOVIMpoCHERNOMY

Музыка: New Horizons
Музыкант: Rafael Krux
Сайт: https://filmmusic.io/song/5458-new-ho...
Лицензия: https://filmmusic.io/standard-license