Скачать или смотреть दो प्रेग्नेंसी के बीच सही गैप कितना होना चाहिए और इसके फायदे क्या हैं? |

दो बच्चों के बीच सही गैप कितना होना चाहिए और इसके फायदे क्या हैं? #youtubevideo #pregnancy

Dr. Soniya Gupta

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“नमस्कार दोस्तों!
मैं हूँ डॉ. सोनिया गुप्ता, स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञ।

पहली delivery के बाद हर महिला और परिवार के मन में एक सवाल ज़रूर आता है –
👉 अब दूसरी pregnancy कब करनी चाहिए?

कुछ लोग कहते हैं – जल्दी करो,
कुछ कहते हैं – रुक जाओ वरना मुश्किल होगी…
लेकिन असलियत क्या है? Science क्या कहता है?
आज हम इसी ज़रूरी विषय पर बात करेंगे –
Pregnancy के बीच सही gap कितना होना चाहिए, चाहे पहली delivery normal हो या cesarean section।

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1. क्यों ज़रूरी है pregnancy के बीच gap रखना?
• Delivery के बाद महिला के शरीर में बहुत changes आते हैं।
• Uterus को अपने normal size और strength में आने का समय चाहिए।
• माँ के शरीर से खून, calcium और iron की कमी पूरी करनी होती है।
• माँ को mentally भी recover होने का समय ज़रूरी है।

👉 अगर बिना gap के pregnancy हो जाती है तो माँ और baby दोनों के लिए complications बढ़ सकते हैं।

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2. Normal Delivery के बाद कितना gap होना चाहिए?
• अगर पहली delivery normal हुई है और कोई बड़ी complication नहीं थी,
तो कम से कम 18 से 24 महीने का gap रखना चाहिए।
• यानी 1.5 से 2 साल बाद अगली pregnancy plan करना सबसे सुरक्षित है।
• इससे माँ का शरीर strong रहता है और बच्चे का growth भी अच्छी तरह होता है।

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3. Cesarean Delivery के बाद कितना gap होना चाहिए?
• अगर पहली delivery cesarean से हुई है, तो gap और भी ज़्यादा important है।
• Uterus पर जो cut (scar) लगा है, उसे heal होने और strong बनने के लिए समय चाहिए।
• इसलिए कम से कम 24 महीने (2 साल) का gap ज़रूरी है।
• Ideal gap 2.5 से 3 साल माना जाता है।

👉 क्यों ज़रूरी है?
• जल्दी pregnancy होने पर scar rupture (tांका फटना) का खतरा रहता है।
• Preterm delivery, low birth weight और placenta से जुड़ी problems की chance बढ़ जाते हैं।

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4. अगर बहुत जल्दी pregnancy हो जाए तो क्या risks हैं?
• Preterm labour (समय से पहले delivery)
• Baby का वजन कम होना
• माँ में anemia और weakness
• Cesarean scar rupture का खतरा (अगर पिछली delivery C-section थी)
• Baby में developmental issues

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5. अगर बहुत देर से pregnancy plan करें तो क्या दिक्कतें हो सकती हैं?
• Age factor बढ़ जाता है
• Fertility कम हो सकती है
• High BP (preeclampsia), diabetes और chromosomal problems (जैसे Down’s Syndrome) का risk बढ़ जाता है

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6. Practical Tips for Couples
• Delivery के बाद contraception का इस्तेमाल करें (Copper-T, pills, condoms, या injections)।
• Pregnancy plan करने से पहले doctor से preconception counselling ज़रूर लें।
• Gap decide करते समय माँ की सेहत, उम्र और पिछली delivery का type ज़रूर ध्यान रखें।

“तो दोस्तों, अब आपको साफ समझ में आ गया होगा कि pregnancy के बीच सही gap कितना होना चाहिए।
👉 Normal delivery के बाद – कम से कम 1.5 से 2 साल,
👉 और Cesarean delivery के बाद – कम से कम 2 से 3 साल का gap रखना चाहिए।
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