Это видео поможет ВЫЙТИ ИЗ КАРЬЕРНОГО КРИЗИСА

Карьерный кризис — как пережить, если все опоры перестали помогать? Что говорит психология? Мы — коучи платформы «Карьерум», Ольга Лермонтова и Светлана Баран, поможем разобраться.

В выпуске мы рассказываем, как превратить кризис карьеры в карьерный рост. Гостья выпуска — Елена Резанова, эксперт карьерных стратегий, ментор и автор книг-бестселлеров «Никода-нибудь» и «Это норм!».
Обещаем: будет много инсайтов и поддержки. А еще чуть-чуть карт таро и итальянских терминов.

Сайт платформы «Карьерум»: https://i.careerum.ru/Ev2m9
Если вы хотите прислать свою историю, переходите в бот: https://t.me/hello_careerum_bot

Где нас найти?
Блог Ольги Лермонтовой:   / lermontova.career  
Блог Елены Резановой   / elena.rezanova.career  

Звукорежиссер — Алексей Попов, продюсерка и редакторка — Мария Херсонова, редакторка — Ира Волченко, художница — Аня Свиридова, композитор — Кирилл Винницкий, монтажер — Антон Бренинг.

Разработано студией «Несладкий продакшен»: https://tsyplusha.com/

*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

00:00 начало
00:45 приветствие от Ольги Лермонтовой и Светланы Баран
01:23 гостья выпуска — Елена Резанова
02:27 Ольга — репетитор, Светлана — переводчик, Елена — журналистка. сколько раз меняли свои карьеры?
04:46 что не так с историями про быстрые перемены?
05:54 что такое карьерный кризис?
07:04 почему кризис — это круто?
08:54 Ольга (внезапно!) про карты Таро
10:47 какие признаки есть у кризиса?
13:42 почему позитивные события в жизни тоже приводят к кризису?
15 52 история Светы про работу мечты, которая ее разочаровала
17:21 как понять, что вы в кризисе?
20:57 как связаны кризис и выгорание?
26:40 как выйти из выгорания за один день? Совет Елены Резановой
32:41 «я — равно моя работа». почему нельзя так думать?
33:52 как выйти из кризиса? обязательно ли все бросать и начинать заново?
44:34 какие навыки помогут вам справиться с любым кризисом?
48:33 почему поддерживать хорошее состояние — ваш ключевой навык?
53:17 как искусственный интеллект повлияет на вашу карьеру?

#карьера #психология #саморазвитие #кризис #коучинг