Green Coffee Grano-Green Coffee Beans Organic-Organic Green Coffee Price In India

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समय के साथ-साथ चाय या कॉफी को सिर्फ स्वाद और ताजगी के अलावा सेहत से जोड़कर भी देखा जाने लगा है। चाय के अलग-अलग फ्लेवर्स के अलावा अब ग्रीन टी, माचा चाय के बाद ग्रीन कॉफी का प्रचलन भी बढ़ रहा है और विज्ञापनों में इसके फायदे भी गिनाए जा रहे हैं, जिसमें वजन घटाना सबसे बड़ा फायदा है। क्या है ग्रीन कॉफी और कितनी असरदार है, जानें यहां -

ग्रीन टी असल में कॉफी के कच्चे हरे बीज हैं जिनहें सेका नहीं जाता और इसी प्रकार सुखाकर उसका पाउडर बनाकर बेचा जाता है और हरे और कच्चे रंग रूप के कारण इसे ग्रीन कॉफी कहा जाता है।

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Benefits Of Green Coffee
1. ग्रीन कॉफी वजन घटाने में फायदेमंद
ग्रीन कॉफी बीन्स में भरपूर विटामिन और खनिज पाया जाता है. यह हमारे शरीर में पोषक तत्वों के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है. इससे आपका वजन नियंत्रण में रहता है. ग्रीन कॉफी का सेवन करने से आप अपने वजन को बढ़ने से रोक सकते हैं. 2. ग्रीन कॉफी शरीर में लाएगी एनर्जी
ग्रीन कॉफी बीन्स में क्रोनॉलोजीकल एसिड होता है. इस तरह की कॉफी का सेवन करने से आपका मेटाबॉलिज्म सही रहता है. मेटाबॉलिज्म रेट सही मात्रा में होने से आप में सकरात्मक ऊर्जा बनी रहती है. इससे आप जो भी काम करते हैं उसमें आपका मन सही तरह से लगता है.3. रिच एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर

ग्रीन कॉफी बीन्स एंटीऑक्सिडेंट्स से समृद्ध है. शरीर में आने वाली हर हानिकारक प्रभाव से यह आपको दूर व स्वस्थ रखता है. ग्रीन कॉफी के बीन्स 100 प्रतिशत भुने हुए और स्वस्थ्य होते हैं. 4. डायबिटीज को करे कंट्रोल

ग्रीन कॉफी डाइबिटीज को कंट्रोल करने में फायदेमंद हो सकती है. अगर आप इस तरह की कॉफी पीते हैं तो आप शुगर की मात्रा को कम कर सकते हैं 5. ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में
कॉफी आपके ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकता है. उच्च रक्तचाप होने से हार्ट अटैक, क्रॉनिक किडनी फेल्योर जैसी समस्याओं को रोकता है. ग्रीन ब्रू बीन्स प्लेटलेट्स बनाने में मदद करता है, इससे कॉलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता व रक्तचाप को नियंत्रण में रखता है.
दिन भर में कितनी मात्रा में करें ग्रीन कॉफी का सेवन:
ग्रीन कॉफी जहां एक तरफ फिटनेस की दुनिया का नया चमत्कार है, वहीं दूसरी तरफ यह भी जानना जरूरी है कि अति किसी भी वस्तु की सही नहीं होती. दिन भर में एक कप से अधिक ग्रीन कॉफी का सेवन न करें. ऐसा करने से आपका रक्तचाप अनियंत्रित भी हो सकता है और एंग्जायटी भी बढ़ सकती है.

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