Скачать или смотреть O QUE FAZER DURANTE UMA CÂIMBRA?

Todo mundo já sofreu de câimbra alguma vez e nesse vídeo vamos mostrar o que fazer para câimbra na panturrilha passar rápido.

Fonte:
Bordoni B, Sugumar K, Varacallo M. Muscle Cramps. [Updated 2022 Sep 4]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan.
Hawke F, Sadler SG, Katzberg HD, Pourkazemi F, Chuter V, Burns J. Non-drug therapies for the secondary prevention of lower limb muscle cramps. Cochrane Database of Systematic Reviews 2021, Issue 5. Art. No.: CD008496. DOI: 10.1002/14651858.CD008496.pub3.
Katzberg HD, Khan AH, So YT. Assessment: symptomatic treatment for muscle cramps (an evidence-based review): report of the therapeutics and technology assessment subcommittee of the American academy of neurology. Neurology. 2010 Feb 23;74(8):691-6. doi: 10.1212/WNL.0b013e3181d0ccca. PMID: 20177124.
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