2 posizioni per ridurre lo stress, ritrovare l'equilibrio e cambiare la tua vita

Описание к видео 2 posizioni per ridurre lo stress, ritrovare l'equilibrio e cambiare la tua vita

In un'epoca di stress, cortisolo e dolori costanti ci vorrebbe proprio qualcosa che ci permetta di staccare la mente, ci rilassi, attenui i nostri dolori e ci permetta di ritrovare equilibrio e salute.
Per questo ho deciso di regalarvi questo video dove spiego 2 semplici posizioni da fare a fine giornata per risolvere in pochi minuti tutte queste problematiche.
Buona visione e fatemi sapere nei commenti come è andata!

#stressrelief #stress #maldischiena #cortisolo

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