Скачать или смотреть 90-Minute Rule: Deep Focus ka Science!

90-Minute Rule: Deep Focus ka Science!

Скачать 90-Minute Rule: Deep Focus ka Science! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 90-Minute Rule: Deep Focus ka Science! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 90-Minute Rule: Deep Focus ka Science! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 90-Minute Rule: Deep Focus ka Science!

Focus toot raha hai? Try the science-backed 90-minute rule!
University of Chicago ke researcher Nathaniel Kleitman ke according, humara brain natural 90-minute focus waves (Ultradian Rhythm) mein kaam karta hai.
Iske baad 15–20 minute ka break lene se productivity 40% tak badh sakti hai!

⚡ Simple Formula:
Work 90 → Rest 15 → Repeat
Work smart. Not longer. 🧠💡

🔬 Research Reference:

Nathaniel Kleitman — Ultradian Rhythms Research

University of Chicago, Sleep & Performance Studies

#FocusBetter #DeepWork #ProductivityTips #MindScience #UltradianRhythm #WorkSmart #ScienceOfFocus #MotivationReel #StudyTips #BrainHacks #90MinuteRule

Комментарии

Информация по комментариям в разработке