Как я отдыхаю после 10 часов работы

Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество: https://prosto.social/

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: https://prosto.academy/willpower-course

Наш Boosty: https://boosty.to/prostiemisli
Наш партеон:   / prostiemisli  
Наш дискорд:   / discord   . Вступайте, читайте правила.

Отдыхать - сложно. Сегодня я расскажу, как отдыхаю лично я. Мои решения вполне могут оказаться неактуальными для большинства, но на то он и мой опыт.

00:00 - Вступление
01:30 - Как я работаю
05:10 - Первый блок отдыха
07:15 - Второй блок отдыха
08:40 - Третий блок отдыха
10:15 - Тотальный отдых

Основной канал:    / ПростыеМысли  
Второй канал:    / @prostoacademy