Port de bras и балетный поклон

Движения рук в балете. Пордебра и ученический поклон. Фрагмент урока из онлайн курса "Спина балерины. Грациозность и пластичность".

✨ Верните осанку и избавьтесь от усталости в спине за 2 часа: https://bit.ly/2T6XNbk

🔸 С вами я, Анжелика Теселкина, профессиональная балерина с 20-летним педагогическим стажем. Один из первых в России сертифицированных тренеров по пилатесу, автор собственной супер-результативной методики на основе балета и пилатеса, которая позволяет исправить осанку, убрать зажимы в спине, устранить боли и спазмы в позвоночнике, остановить возрастные изменения, сделать вас моложе и замедлить наступление старости!


🔸 Подпишитесь на канал: https://bit.ly/3wcBsrJ
🔸Отзывы о нас: https://bit.ly/3dnafKF
🔸Подпишитесь на нас в Instagram: https://bit.ly/3ryO9K9
🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp: https://bit.ly/3rv2ZBr
🔸Получать новости в Telegram: https://bit.ly/39rpWPE
___________________________________________________________
Наши онлайн-курсы:
► “Спина балерины. Грациозность и пластичность” - https://bit.ly/2PKKj3u

#ВлияниеОсанкинаЛицо #iDanceBallet #ЗдороваяОсанка #ЗдоровыйФитнес #ТренировкиОнлайн

Как держать осанку, не напрягаясь изо всех сил и не мучая себя?
Как ходить с ровной спиной и выглядеть при этом естественно?
Как долго не стареть и выглядеть стройнее и грациознее, чем на самом деле?

Записывайтесь онлайн тренинг по красивой осанке и грациозности и через три месяца вы себя не узнаете! Программа тренинга тут: https://idanceballet.ru/products