Скачать или смотреть Mutton khane ke nuksan , Mutton side effects in Hindi , Bakre ka maans khane ke nuksan

मटन (बकरे का मांस) स्वाद और प्रोटीन से भरपूर होता है, लेकिन इसका ज़्यादा सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। इसमें संतृप्त वसा (Saturated Fat) और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अधिक होती है, जो हृदय रोग, ब्लड प्रेशर, मोटापा, डायबिटीज़ और पाचन संबंधी दिक्कतें बढ़ा सकता है। खासकर पहले से हृदय रोग, उच्च रक्तचाप या यूरिक एसिड की समस्या वाले लोगों को मटन सीमित मात्रा में या पूरी तरह से परहेज करना चाहिए।



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