Was ist die Tiefenmuskulatur? - einfach erklärt

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In einfachen Worten und leicht verständlich für jeden erkläre ich in diesem Video was die Tiefenmuskulatur eigentlich ist.

Noch ausführlicher bekommst du es im Pilates-Ratgeber auf meiner Webseite: https://www.annamariabreil.de/tiefenm...



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