Скачать или смотреть Простой рецепт пандесала (низкоуглеводный/низкоуглеводный/кето) ПланКетогенный | Misis B's Cube Ф...

Наконец-то я нашла идеальный рецепт кето-пандесала по ссылке https://planketogenic.pro/ru/blog/ket...

Я бесчисленное количество раз пыталась приготовить эту всеми любимую филиппинскую булочку, но всегда получалось. Поэтому я так рада, что нашла и попробовала этот потрясающий рецепт от PlanKetogenic.

* * * *
00:01 Всем привет! В сегодняшнем видео мы приготовим кето-пандесал PlanKetogenic.
00:09 Но прежде всего, пожалуйста, не забудьте поставить лайк, подписаться и нажать на колокольчик, чтобы быть в курсе событий.
00:15 Вот ингредиенты.
00:18 Одна целая четвертинка стакана миндальной муки
00:20 Пять столовых ложек шелухи подорожника
00:23 Две чайные ложки разрыхлителя
00:26 Половина чайной ложки гималайской розовой соли
00:29 Две чайные ложки яблочного уксуса
00:32 Три крупных яйца
00:35 От трёх четвертей до одной чашки горячей воды
00:38 и одна столовая ложка оливкового масла
00:41 Обратите внимание на список ингредиентов, прежде чем видео закончится.
00:45 Итак, начнём
00:48 В миске смешаем сухие ингредиенты, начиная с миндальной муки.
00:58 Далее — цельная шелуха подорожника
01:02 Разрыхлитель
01:06 И соль
01:11 Смешайте все сухие ингредиенты.
01:29 После смешивания отставьте смесь в сторону на некоторое время.
01:34 Давайте подготовим 2 миски, так как мы будем отделять белки от желтков.

01:44 Это мой любимый способ, но если у вас есть другие способы отделить белки от желтков, продолжайте.

01:58 В этом рецепте мы будем использовать только белки.

02:02 Пришло время взять миску с сухими ингредиентами, и мы будем добавлять в неё белки.

02:11 Затем добавьте немного яблочного уксуса.

02:16 И оливкового масла.

02:20 Затем начнём смешивать.

02:35 Далее мы добавим горячую воду.

02:39 Я предпочитаю добавлять горячую воду постепенно, постоянно перемешивая.

02:49 При этом, пожалуйста, обращайте внимание на консистенцию теста, потому что нам нужно сформировать тесто.
03:06 А вот как выглядит наше тесто для пандесаля
03:11 Теперь расстелим противень и выложим тесто в центр.
03:18 Сформируем из него один большой шар.
03:23 Разделим большие шары на 8 частей.
03:29 Постараемся разделить поровну.
03:43 Далее сформируем из каждой части шарики поменьше.
03:49 Смажьте руки оливковым маслом, чтобы не испачкаться.
04:14 Вот они...
04:19 Теперь выложим их на противень.
04:33 Теперь они готовы к запеканию.
04:37 Убедитесь, что духовка предварительно разогрета до 180 градусов Цельсия перед выпечкой.
04:43 Установите таймер на 50 минут.
04:49 Через 50 минут уменьшите температуру до 150 градусов Цельсия и установите таймер на 10 минут.
04:59 Через 10 минут достаньте их из духовки.
05:06 Вот наш чудесный пандесал.
05:12 А вот и фото поближе.
05:25 Конечно, мы не упустим возможности его попробовать.
05:30 Этот пандесал такой вкусный. Его можно есть просто так.
05:37 Или даже сделать из него сэндвич.
05:45 Я возьму ломтик сыра и полоску бекона, и получится сэндвич с беконом и сыром.
05:56 Два больших пальца вверх за этот рецепт хлеба. Попробуйте и вы. 06:05 Вот полный список ингредиентов для PlanKetogenic Keto Pandesal.
06:15 Дайте мне знать, когда попробуете. Приятного аппетита.
06:20 Чтобы узнать больше рецептов и лайфхаков с низким содержанием углеводов, поставьте лайк и подпишитесь на меня в Facebook. Не забудьте подписаться. Спасибо за просмотр.

* * * *
Лайкните и подпишитесь, ребята 😊

Facebook: https://www.fb.com/misisbscube

Instagram:   / misisbscube  

Не забудьте подписаться на этот канал. Поставьте лайк, поделитесь и оставьте комментарий. Мне будет очень интересно ваше мнение. Нажмите на колокольчик, чтобы быть в курсе новостей.

Спасибо за просмотр, увидимся скоро 😘❤️

#кетопандесаль #lcpandesal #pandesal #планкетогенный #низкоуглеводный #lcph #кетогенный #ketoph #низкоуглеводныйph #misisb #кетогенныйph #легкийнизкоуглеводныйрецепт #легкиерецептыPH #MisisBsCube