Скачать или смотреть Шаш ТҮСЕ БЕРСЕ Осы КЕҢЕС ПАЙДАҢЫЗҒА Жарайды, Шаш түссе

Бұл видеода шаш түсуінің негізгі себептері мен оны тоқтату жолдары туралы сөз қозғаймыз. 🧴✨ Шаш – денсаулықтың айнасы, сондықтан оның күтімі мен түсуін алдын алу маңызды.

💡 Шаш түсуінің негізгі себептері:
1️⃣ Гормондық өзгерістер:

Жүктілік, босану, гормоналды бұзылыстар немесе жасөспірімдік кезеңде болуы мүмкін.
2️⃣ Стресс:
Күйзеліс ағзаға әсер етіп, шаштың түсуін күшейтеді.
3️⃣ Витамин жетіспеушілігі:
B, D дәрумендері мен темір, мырыш тапшылығы шаш түсуіне себеп болады.
4️⃣ Қате күтім:
Агрессивті химиялық заттарды қолдану (бояу, фен, үтіктеу).
5️⃣ Тұқым қуалаушылық:
Генетикалық факторлар да шаш түсуіне әсер етуі мүмкін.
6️⃣ Асқазан-ішек аурулары:
Ас қорыту жүйесінің бұзылуы да шашқа кері әсерін тигізеді.
💡 Шаш түсуін тоқтатудың жолдары:
1️⃣ Дұрыс тамақтану:

Рационға көкөністер, жаңғақтар, балық, жұмыртқа және дәнді дақылдарды қосыңыз.
2️⃣ Дәрігерге қаралу:
Шаш түсуінің себебін анықтау үшін трихолог немесе эндокринолог маманына барыңыз.
3️⃣ Шашқа табиғи күтім:
Репейник майы, кокос майы, алоэ вера қолдану пайдалы.
4️⃣ Витаминдер қабылдау:
Витаминдер мен минералдарға бай кешендерді дәрігердің нұсқауымен ішіңіз.
5️⃣ Стресс азайту:
Йога, медитация немесе жай серуендеу арқылы күйзелісті жеңілдетіңіз.
6️⃣ Химиялық заттардан бас тарту:
Табиғи сусабындар мен кондиционерлерді қолданыңыз.

Шаш ТҮСЕ БЕРСЕ Осы КЕҢЕС ПАЙДАҢЫЗҒА Жарайды, Шаш түссе

----------------------------------------------------------------------------------------
⚠️Медициналық әрекетті жасамас бұрын дәрігермен кеңесіңіз!
----------------------------------------------------------------------------------------

Толық ақпарат алу үшін видеоны соңына дейін көріңіз.
----------------------------------------------------------------------------------------
KEREK арнасына жазыл :    / @kerekarna  
----------------------------------------------------------------------------------------
Біздің ӘЖ:
TG: https://t.me/kerekarnasy
TT:   / kerek_arnasy  
VK: https://vk.com/kerekarna
#ШашКүтімі
#Денсаулық
#ШашСаулығы