PEYĞƏMBƏR İllər Əvvəl Deyibmiş - Sən Demə Yemişi...

#Peygember #Yemis #Qovun
"Bir Bax" kanalı Rüfət və Xəyalə Xəlilovlara məxsusdur. Əməkdaşlıq üçün aşağıdakı nömrə ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz:
(+994) 55-554-58-83
Qoxusu cənnət meyvələrinin ətri kimi, faydası onlarla dərmandan daha güclü – yemiş bitkisi. Lakin bu bitki faydasıyla yanaşı bəzi xəstələrə gizli zərər də verə bilir.

Bu gün bir bax kanalında yemiş bitkisinin əksər insana məlum olmayan faydalarından və çoxumuza gizli qalan zərərlərindən danışcağıq. Diqqətiniz bizdə olsun!

Yemişə sarılıq verən onun tərkibində olan beta karotindir, bu da bədənimizdə A vitamininə çevrilir. Göz qidalanması pozğunluqlarında çox faydalıdır. Yemişi bol yeyən insanlarda dəri qırışıqları az olar, dəri parlaq olar. Yemiş qaraciyərin dostudur, piylənmədən əziyyət çəkənlər üçün yemekdən əvvəl yemiş yeyilməsi xeyirlidir.

Tərkibində A, C və B vitamin kompleksləri, əsasəndə zəngin B1 B6 vitaminləri var. Əsəbləri gərgin olanlar bu bitkidən çox yeməlidir. Çünki yemiş depressiya halında və yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır.

Tərkibindəki K və E vitaminləri cinsi istəyi artırır, yeni qan əmələ gəlməni sürətləndirir beləliklə qan azlığından əziyyət çəkənlər üçün yemiş faydalıdır. Yemişdəki zəngin C vitamini orqanizm üçün qalxan rolunu oynayaraq bədənimizi müxtəlif viruslardan və bakteriyalardan qoruyur. Yemiş ürəyin oksigenə olan tələbatını azaldır, ürəyin zərbə qüvvəsini artırır bununla da ürək mənşəli ödemlərdə qan dövranı pozulmalarında faydalıdır.

Yemişin tərkibindəki fol turşusu infarkt olmasının qarşısını alır, təzyiqi olanlar üçün faydalıdır, yemiş beyinə gedən qanın miqdarını artırır, beyinin qidalanmasını yaxşılaşdırır.

Bu bitki öskürəkdən əziyyət çəkənlər üçün də faydalıdır, qadınlarda adət düzənsizliyini normallaşdırır, qanı duruldur və orqanların qidalanmasını yaxşılaşdırır. Yemişin tərkibindəki bol beta karotin həm xərçəng olmadan bizi qoruyur. O, xərçəngin müalicəsində çox faydalıdır.

Yemiş qadınlarda yumurtalamanı çoxaldır, follikul partlamasından əziyyət çəkən xanımlar üçün yemiş əla bir şəfavericidir. Yemiş bol yeyənlərdə dəri xəstəlikləri, dəmirov ekzema xəstəliyi olmaz, yemiş nəinki saç tökülməsinin qarşısını alır hətta saçların gür və qalın çıxmasına vəsilə olur. Yaxşı olar ki təzə- təzə yeyilsin.

Bəs kimlər hansı halda yeyə bilməzlər?

Yemiş şəkər xəstələri üçün arzuolunmaz bir meyvədir, şəkər xəstələri çalışdıqları qədər az yeməldiir. Yemiş yeyəndən sonra bal yemək olmaz, çünki çox güclü zəhərlənmə verir. Yemişin ən faydalısı yayda, isti havada bitən yemişdir. yemiş qarpız kimi geni dəyişilməmişdir. Yemiş nə qədər ətirli və şirindirsə o qədər də faydası çoxdur.

Rusiya mətbuatında dərc edilən bir yazıda bildirilir ki, qovun az kalorili olmasına baxmayaraq, həzmi çətindir. 100 qram məhsul təxminən 35 kilokaloridir. Qovun acqarına və ya meyvələr də daxil olmaqla digər qidalarla yeyilməməlidir, çünki bu qaz və ya ishala səbəb ola bilər. Ən yaxşısı yeməkdən sonra bir saat gözləyin və sonra yeyin.

Dietoloqun sözlərinə görə, qastrit, kəskin pankreatit (mədəaltı vəzin iltihabı), xolesistit (öd kisəsinin iltihabı), qastritin kəskinləşməsi olanların bu bostan bitkisindən uzaq durmasında fayda var.