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सर्दी-ज़ुकाम से बचने के 3 आसान घरेलू उपाय | Winter Health Tips | Cold & Cough Remedy

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Описание к видео सर्दी-ज़ुकाम से बचने के 3 आसान घरेलू उपाय | Winter Health Tips | Cold & Cough Remedy

सर्दी और ज़ुकाम से परेशान हैं? 🤧
जानिए 3 आसान घरेलू उपाय जो आपको ठंड, खांसी और जुकाम से बचाएंगे —
1️⃣ अदरक-शहद – नैचुरल खांसी कफ रिलीवर
2️⃣ पैर गर्म रखें – शरीर का तापमान संतुलित रखता है
3️⃣ विटामिन C फूड्स – इम्यून सिस्टम मजबूत करें

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