Невроз. Что такое невроз? Логика возникновение невроза

Когда в вашу жизнь приходит невроз первое, что вы замечаете — это симптомы и именно на них зачастую вы боретесь и фиксируетесь. Немудрено, симптомы усложняют жизнь снижая её качество. Плейлист создан для самостоятельной работы над симптомами.

Для получения устойчивого и длительного результата вам необходимо пройти 5 последовательных шагов:

1. Понять механизм и причину возникновения симптома.
2. Регулярно и часто выполнять упражнения, которые первое время помогут смягчить симптом и его влияние на ваше состояние. А в длительной перспективе и вовсе избавят вас от симптомов.
3. Понять какие ошибки вы чаще всего допускаете. Ведь именно они сохраняют симптомы.
4. Получить первый результат ощущая свободу от симптомов. Убедится в безопасности симптомов и осознать роль тревожности в появлении симптомов.
5. Оставить борьбу с симптомами и начать корректировать невроз.

Тайм коды:

00:08 - Приветствие.
00:25 - Секрет коррекции невроза.
00:54 - Одни и те же симптомы, а лечение разные. Почему?
01:35 - Причина невроза тяжело осознается. Вот почему.
02:08 - Как вы видите начало невроза?
02:43 - Как психолог видит ваш невроз?
03:50 - Функция симптома в неврозе.
04:33 - Что происходит в психике при неврозе?
05:48 - Причины невроза?
07:37 - Логика невроза.
09:18 - Почему вы длительно находитесь в неврозе?


Подписывайтесь на телеграмм, там вы можете задавать вопросы и получить более точечные рекомендации https://t.me/+8U6Ur7P9yYthMDJi

Напомню, что я провожу персональные консультации. Для записи на консультацию предварительно все без исключения заполняют анкету: https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...