exhale inhale your breath 30-Min SO HUM Meditation to Transform Breath सो हम ध्यान (high Level)"

exhale inhale your breath 20-Min SO HUM Meditation to Transform Breath सो हम ध्यान (Expert Level)"
Welcome to our expert-level 20-Minute SO HUM Meditation video, where you will learn to exhale and inhale your breath to transform your mind and body. Join us as we guide you through this powerful meditation practice for ultimate relaxation and inner peace.In this 20-minute guided meditation, you will learn the transformative power of the SO HUM mantra, focusing on the rhythm of your breath. Join us for an immersive experience in mastering the art of exhale inhale breath meditation.
इस 30 मिनट के उन्नत स्तर के SO HUM ध्यान में, आप सीखेंगे कि सांस छोड़ने और अंदर लेने के अभ्यास के माध्यम से अपनी सांस को कैसे बदलना है। हमसे जुड़ें क्योंकि हम आपको इस शक्तिशाली ध्यान तकनीक के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं ताकि आपको विश्राम और दिमागीपन की गहरी भावना प्राप्त करने में मदद मिल सके।
When used for meditation, "Sohum" acts as a natural mantra to control one's breathing pattern, to help achieve deep breath, and to gain concentration.

Sooooo... is the sound of inhalation, and is remembered in the mind along with that inhalation.
Hummmm... is the sound of exhalation, and is remembered in the mind along with that exhalation.
इस परिवर्तनकारी 25 मिनट के SO HUM ध्यान वीडियो में, आप सीखेंगे कि अपनी सांसों को कैसे नियंत्रित करें और आंतरिक शांति की भावना कैसे प्राप्त करें। मध्यवर्ती अभ्यासकर्ताओं के लिए बिल्कुल उपयुक्त, यह निर्देशित ध्यान आपको नकारात्मकता को बाहर निकालने और सकारात्मकता में सांस लेने में मदद करेगा। अपनी सांसों को बदलने और अपने सचेतन अभ्यास को उन्नत करने की इस यात्रा में हमारे साथ शामिल हों।"#sohammeditation #yoga #sohum #humboldt #humboldtcounty #yoga #soul #sohumcandles #fragrance #hlg #norcal #madeinaustralia #melbourne #luxurylifestyle #cannabiscommunity #garberville #meditation #supportsmallbusiness #mindfulness #bipolar #sohumfamily #certeza #hoponoponolover #llovizna #sueltoyconfio #abundantes #piensaenpositivo #gratitud #stockist #universo #candles #mantra