4 thói quen mỗi buổi tối giúp bạn có làn da đẹp và khỏe mạnh hơn | Bác sĩ Mã Phượng

4 thói quen mỗi buổi tối giúp bạn có làn da đẹp và khỏe mạnh hơn | Bác sĩ Mã Phượng

Thời gian buổi tối là cơ hội tuyệt vời để chăm sóc bản thân và làn da của chúng ta. Đúng như câu "giấc ngủ là bảo bối của làn da", việc thiết lập một số thói quen đẹp hằng ngày vào buổi tối có thể mang lại lợi ích lớn cho làn da của chúng ta. Trong video này, chúng ta sẽ khám phá 4 thói quen đơn giản mà bạn có thể thực hiện mỗi buổi tối để có một làn da đẹp và khỏe mạnh hơn. Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc bản thân và thể hiện sự yêu thương cho làn da của mình ngay từ hôm nay!

00:00 Chăm sóc da buổi tối thế nào.
00:20 Giới thiệu Bác sĩ Mã Phượng.
01:02 Thói quen ăn uống.
01:48 Thói quen chăm sóc da.
02:51 Thư giãn, thả lỏng trước khi ngủ.
03:38 Ngủ sớm - tránh sử dụng thiết bị điện thử sát giờ ngủ.
04:44 Cám ơn các bạn đã theo dõi hết Video.

Bí quyết trẻ hơn tuổi nhờ thói quen này? | Thói quen giúp trẻ lâu
   • Bí quyết trẻ hơn tuổi nhờ thói quen n...  
Thói quen khiến mụn tái đi tái lại mãi không hết | điều trị mụn tại nhà
   • Thói quen khiến mụn tái đi tái lại mã...  

Đừng quên bấm theo dõi kênh Bác sĩ Mã Phượng ngay dưới đây để không bỏ lỡ video mới nhất từ Bác sĩ Mã Phượng bạn nhé
https://bit.ly/theodoibacsimaphuong
♥ Để nhận tư vấn hỗ trợ về Da:
📨 Nhắn tin trực tiếp: http://m.me/BacsiMaPhuong
qua link này bạn nhé.

📌 Trang Facebook :   / bacsimaphuong  

📌 Tham gia cộng đồng chăm sóc da khoa học cùng Bác sĩ Mã Phượng :

https://bit.ly/congdongbacsimaphuong

📌 Kênh Tiktok :   / bacsimaphuong  

📌 Website : http://bacsimaphuong.vn/

📌 Email hợp tác: [email protected]

© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Mã Phượng
© Copyright by Bác sĩ Mã Phượng ☞ Do not Reup
#bacsimaphuong #maphuong #bacsidalieu #lamdep #baoveda #chămsócda #thoiquenxau #thoiquentot #chamsocdabuoitoi