Скачать или смотреть HORMONAS y SOLUCIONES para la MENOPAUSIA - Nathaly Marcus, Dra Michelle Hdz y Marco Antonio Regil

Si tu mente no descansa, tu cuerpo tampoco puede hacerlo. El insomnio, la ansiedad y el estrés van de la mano… Por eso diseñamos el RETO CALMA TU MENTE: 21 días para ayudarte a reconectar contigo, soltar el estrés y calmar tu mente.

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Durante años nos hicieron creer que la menopausia era una especie de castigo, que era sinónimo de perderlo todo: tu energía, tu memoria, tu deseo… hasta tus ganas de vivir.

Pero lo que nadie te dijo, es que la clave para transformar esta etapa en una segunda juventud sí existe y está en tus propias hormonas.

En este episodio Nathaly Marcus y la Dra. Michelle Hernández, te hablan sin miedo, sin tabús y sin medias verdades sobre lo que realmente necesitas saber de la menopausia, la andropausia… y cómo tu estilo de vida está afectando tus hormonas incluso desde los 30.

Si tú o alguien que amas está pasando por esta etapa… o se acerca a ella… Este episodio puede cambiarlo todo.

Esta etapa no es el final… es el comienzo de algo poderoso.
Tu mejor versión no se ha perdido… solo está esperando volver a brillar.
Así que te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y alcanza tus sueños.”

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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de Marco Antonio Regil, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Marco Antonio Regil o de la producción del podcast.

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Como equilibrar tus hormonas
Dr de la Rosa
Lo que nadie te dice de la MENOPAUSIA
Podcast
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⏰ Timestamp:
00:00 Intro
01:41 Rompiendo tabúes de la menopausia
04:58 La menopausia y la andropausia
06:16 ¿Por qué nos da miedo la menopausia?
08:04 Cómo afectan las hormonas
11:41 El caso Oprah y reemplazo hormonal
13:09 Perimenopausia vs. Menopausia
15:27 Cambios metabólicos, líbido y confusión de síntomas
17:39 Testosterona en mujeres
21:24 La importancia del equilibrio hormonal
23:39 Reemplazo hormonal desde los 30
29:49 El ciclo menstrual explicado desde las hormonas
36:44 Hormonas sintéticas vs. bioidénticas
45:01 El triángulo que define tu salud hormonal
51:14 Cómo saber si eres candidato a reemplazo hormonal
01:01:11 Hormonas y deseo
01:05:28 Mitos y realidades de la menopausia y andropausia.
01:12:41 ¿Son buenos los anticonceptivos?
01:20:35 Cierre del episodio