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Après 70 Ans, Cette Vitamine Est Essentielle Pour Bien Vieillir !

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Описание к видео Après 70 Ans, Cette Vitamine Est Essentielle Pour Bien Vieillir !

Passé 70 ans, la santé évolue : os fragiles, artères rigides, ecchymoses fréquentes... Et si tout cela était lié à une carence méconnue ? 🤔
Dans cette vidéo, découvrez la vitamine essentielle pour bien vieillir, souvent oubliée au profit de la D et de la B12 : la vitamine K.

✔️ Rôle dans la santé osseuse
✔️ Effet sur la souplesse des artères
✔️ Coagulation sanguine
✔️ Aliments riches en vitamine K
✔️ Signes de carence à surveiller

⚠️ Si vous prenez des anticoagulants, ne modifiez pas votre alimentation sans avis médical.
📍 Une simple prise de sang permet de faire le point.

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