Скачать или смотреть Senarai 10 Makanan Gula Darah Tinggi! Roti Bukan Top 5, No 1 Paling Bahaya Untuk Pesakit Diabetes.

🚨 Adakah anda sedar bahawa makanan kegemaran harian seperti pulut dan roti putih sebenarnya boleh menjadi punca gula darah anda melonjak tanpa kawalan?
🩺 Dr. Muhammad Farid membongkar senarai 10 jenis makanan "periuk api" yang sering disangka sihat tetapi sebenarnya amat berbahaya untuk pesakit diabetes.
🥤 Dari jus buah hinggalah ke mi segera, ketahui fakta sebenar tentang kandungan gula tersembunyi dan lemak trans yang merosakkan kesihatan anda secara senyap.
🛡️ Tonton video ini sepenuhnya untuk mempelajari cara bijak memilih pemakanan yang betul demi melindungi diri serta keluarga daripada risiko komplikasi penyakit.
🔔 Jangan lupa tekan butang Subscribe saluran "Makan Sihat Hidup Ceria" dan kongsikan video ini untuk menyebarkan manfaat kesihatan kepada orang tersayang!