Скачать или смотреть Йога для начинающих. Комплекс 1 (Наталья Косырева)

#йогадляначинающих #НатальяКосырева #йогаонлайн
Йога для начинающих – это всегда доступные комплексы, с простыми, но эффективными упражнениями.

Данное занятие поможет вам вытянуть заднюю поверхность ног, раскрепостить руки и укрепить спину.

Если вам понравилось видео, вы можете поддержать канал:

карта СБ: 4276550100373623 Наталья Владимировна К.
PAYPAL: [email protected]
Яндекс.Деньги: 410017120019728

Привет! Этот канал создан для информационной поддержки процессов саморазвития и самопознания на Земле. Здесь мы, Роман и Наталья, выкладываем ролики разного содержания и характера: озвученные нами ролики о вегетарианстве/веганстве и тд, лекции и практики по йоге, а также много всего другого полезного контента в широких рамках САМОРАЗВИТИЯ и САМОПОЗНАНИЯ. Основная идея нашей философии: Единство Материи и Духа.

Мы в других соц.сетях:
Телеграмм https://teleg.one/du_ma_i
https://vk.com/rudraman , https://vk.com/nata_shakti_yoga
  / roman.kosarev.31   ,   / nata.shakti.yoga  
  / nata_shakti_yoga   ,   / om_rudraman