সবার জেনে রাখা উচিত - দুধ চা খেলে যে ৮টি ক্ষতি হয়ে থাকে - Dudh cha | Milk Tea

Title : সবার জেনে রাখা উচিত - দুধ চা খেলে যে ৮টি ক্ষতি হয়ে থাকে - Dudh cha | Milk Tea
-------------------------------------------------
দুধ চা খেলে যে আটটি ক্ষতি হয়ে থাকে
আমরা কমবেশি সবাই চা পান করতে পছন্দ করি। সকালে দুপুরে কিংবা বিকেল ও সন্ধ্যায়। কাজের ফাঁকে, অবসরে, আড্ডায় চা না হলে যেন চলেই না।অনেকেই দুধ চা পছন্দ করেন। মুখরোচক দুধ চা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ভালো? চলুন জেনে নেওয়া যাক।
আমাদের অনেকেরই দুধ চা কিংবা চা একটা অ্যাডিকশনে পরিণত হয়েছে। মাত্রাতিরিক্ত চা পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, আর তার সাথে যদি দুধ ও চিনি কিংবা কনডেন্স মিল্ক যোগ করা হয় ক্ষতির পরিমাণ আরও বেড়ে যায়।
দুধ চায়ের ক্ষতিকর দিকগুলো-
১. পেট ফাঁপা বা ব্লোটিং হয়
২. পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিতে পারে
৩. স্ট্রেস ও দুশ্চিন্তা বাড়ায়
৪. অ্যাডিকশন বাড়ায়
৫. অনিদ্রা দেখা দেয়
৬. ব্রন ওঠে
৭. কোষ্ঠকাঠিন্য
৮. রক্তচাপ উঠা-নামা করে
চায়ের উপকারিতা ঠিকভাবে পেতে রং চা মধু ও আদা দিয়ে খাওয়া ভালো। এছাড়া গ্রিন টি, লেমন টি, হারবাল টি ইত্যাদি স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হয়
-----------------------------
প্রচারেই প্রসার
আপনার প্রতিষ্ঠান ও চেম্বারের প্রচারের জন্য যোগাযোগ করুন :
Health TV Bangla
Call : 01912-240396

Stay Connected with Health TV Bangla :
Youtube Channel :    / @healthtvbangla  
Facebook Page :
  / health-tv-bangla-102016647812971  
Facebook Group :
  / 2721619944567578  
-----------------------------------------------
#health_tv_bangla

দুধ চা
দুধ চা রেসিপি
চা রেসিপি
চা
দুধের চা
মশলা দুধ চা
মজাদার দুধ চা
স্পেশাল দুধ চা
সহজ দুধ চা রেসিপি
দুধ চা বানানোর পদ্ধতি
পারফেক্ট দুধ চা রেসিপি
বাংলা দুধ চা
স্পেশাল পার্ফেক্ট দুধ চা
দুধ,দুধ চা বানানোর নিয়ম
হোটেলে স্বাদে দুধ চা
দুধ চা বানানোর সঠিক পদ্ধতি
দুধ চিনি চা
রং চা
মালাই দুধ চা
ভাবির দুধ চা
ঝরনার দুধ চা
মালাই চা
ঘন দুধ চা রেসিপি
দুধ চা অপকারিতা
পারফেক্ট দুধ চা
দুধ চা বেচিনা যা
পার্ফেক্ট দুধ চা
দুধ চা খেলে কি হয়?