Скачать или смотреть 沖縄８８才おじぃの朝ルーティン｜長寿の朝ごはん｜庭仕事｜サンレレライブ練習

今回は、休日のゆったりとした朝ごはん作りから始まり、88歳のおじぃの午前中のルーティンに密着しました。
午後には「サンレレの日」のライブを控えながらも、午前中はしっかりと仕事をこなすおじぃ。
その元気の秘訣は、穏やかな朝の時間にあるのかもしれません。
一日のはじまりをあたたかく包む“ぬちぐすい（命の薬）”の朝ごはんを通して、沖縄のやさしい暮らしと小さな元気を感じていただけたら嬉しいです。🌿✨

【チャプター】
0:00　ダイジェスト
0:34　本編　
0:37　おじぃの１日が始まる
2:15　朝ごはん調理開始
10:26　朝ごはんの盛り付け
11:22　朝ごはんの完成
12:06　いただきます6
13:28　ごちそうさまでした
13:43　お片付け
14:30　朝のグァバ拾い
16:02　新聞を読む
17:47　花の水やり
21:26　ロングブレス運動
24:34　ご褒美のアイスクリーム
25:55　次回予告
26:10　続きは後編で...またお会いしましょう

▶︎この動画のBGM（楽曲提供）
・三線工房まちだ屋（サンレレ）
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〜ぬちぐすい琉球ものがたり〜
ぬちぐすい（命の薬）の心を大切に、88歳のおじぃの暮らしから沖縄の食・自然・祈りの知恵を伝えるチャンネルです。
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〜ぬちぐすいの宿〜
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【著作】
株式会社 FOOD MEDIA JAPAN
出演：おじぃ（町田宗宏）
撮影、ディレクター、編集：おじぃの孫　AITO（松田愛渡）
　　　　　　　　　　　　　きっちょむさん（原口英二）
監督：SEIJI（松田聖司）

📩 撮影のお問い合わせ 沖縄に息づく“ぬちぐすい”の物語や、島人の営みに込められたやさしさ・力強さを、FOOD MEDIA JAPANが映像を通して伝えていきます。 この映像が、島の文化や食の素晴らしさをより多くの方に届け、未来へとつなぐ一助となれば幸いです。 お仕事依頼は、HPお問い合わせ欄または各チャンネルのインスタDMからお気軽にご相談ください。 https://fmjapan.co.jp/


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